Литература

Читала в основном только то, что обсуждали с преподавателем литературы, не было желания читать/слушать легкие и развлекательные вещи.

А. Вампилов "Утиная охота" (1967)

История про мужчину тридцати лет, который просыпается утром после пьянки и ничего не помнит, а ему доставляют траурный венок. Герой начинает вспоминать, что произошло, мы следуем за его воспоминаниями. Начинается все достаточно комедийно, но потом перерастает в настоящую трагедию. Мы понимаем, что это потерянный человек, который не живет, а существует. Потерянный герой, в котором сложно найти хоть что-то хорошее. Вопрос, которым я постоянно задавалась - является ли герой отражением своего времени, и оказалось, что это действительно так. У других авторов того же времени есть аналогичные типажи.

Ю. Трифонов "Обмен" (1969)

История о семье, которая решает обменять несколько комнат на квартиру. Оказывается, что поводом для этого послужила тяжелая болезнь матери главного героя Дмитриева, она на грани смерти, а его жена хочет воспользоваться этой возможностью, чтобы улучшить жилищные условия семьи. Мы узнаем, что умирающую мать и супругу главного героя, а также их семьи, связывает взаимная нелюбовь и вражда. Обе семьи претендуют на звание интеллигенции, однако семью Дмитриева его супруга считает ханжами, а семья Дмитриева семью супруги - мещанами.

В. Войнович "Москва 2042" (1987)

Антиутопия или пародия на антиутопию. Главный герой - писатель, эмигрировавший в Германию, решает отправиться в Москву в будущее на 60 лет вперед, в 2042 год. Коммунизм построен только в рамках одного города, весь остальной мир отделен стеной. Первичные потребности считаются вторичными, граждане имеют право "дышать воздухом, поглощать пищу, удовлетворять жажду, покрывать свое тело соответствующей сезону одеждой и жить в закрытых помещениях". Удовлетворение остальных потребностей осуществляется в соответствии с заслугами. Чтобы поесть, необходимо сдать "продукт вторичный" - говно. Религия стала частью системы, только верят не в бога, а в Гениалиссимуса, восхваление которого присутствует повсюду. Литературы как таковой нет, есть жизнеописание Гениалиссимуса и его подвигов, а также "безбумажная" литература, - литература, которая нигде не хранится и не печатается. От абсурдности происходящего сначала хочется смеяться, однако постепенно понимаешь, что картина, описанная автором, хоть и является предупреждением, все же отчасти реальна. Мы можем в реальном времени наблюдать отдельные элементы того, что Войнович описал в своем романе.

Фильмы и видео

День курка

Главный герой попадает во временную петлю из-за того, что жена подключила его к уникальному устройству, позволяющему управлять временем. Каждый день он погибает от рук убийц. Постепенно герой выясняет, что его жена и сын погибли в тот же день, после чего наступил конец света из-за сбоя в устройстве. Это мотивирует его спасти свою семью и остановить конец света.

Andrew Huberman. Лекции про сон

Уже не помню, как оказалась подписана на канал этого профессора на ютубе, наверно его порекомендовал кто-то из других ютуберов. Andrew Huberman - профессор Стэнфорда, рассказывает про результаты последних научных исследований в темах здоровья, продуктивности, обучения, а также как эти результаты можно использовать для улучшения качества жизни.

Я начала смотреть его видео с самого начала, с момента создания канала. В них он рассказывает о важности сна, как решить проблемы со сном и спать качественно. Уже почерпнула для себя несколько полезных моментов:

Свет контролирует циркадный ритм, поэтому осознанно подхожу к тому, какое освещение у меня дома.
Как кофеин, мелатонин и другие гормоны и нейротрансмиттеры влияют на наше состояние и сонливость.

Где возможно, ссылки аффилированные. Если вы купите продукт по моей ссылке, я получу небольшое вознаграждение.